700г

Мяч-фитбол гимнастический Размер: 55 см Вес: 700 грамм Материал: резина Гимнастический мяч для фитнеса - это всесторонний спортивно-лечебный тренажер, пригодный для лечения, для оздоровления и для похудания.
Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость.
Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия.
Размер подбирают в за­висимости от роста, и в зависимости от длины руки. Опытным фитнесисткам подходит 55-сантиметровый мяч, новичкам — 65-сантиметровый: он больше и, сле­довательно, устойчивее.
Если выбирать мяч в зависимо­сти от роста, то после того, как вы на него сели (согнув колени и поставив ступни на пол), бедра должны быть параллельны полу или на 2—5 см ниже горизонтали, проведенной через самую высокую точку бедер. Зависимость диаметра фитбола от длины вашей руки следующая: длина руки — 46-55 см, диаметр фитбола — 45 см; длина руки — 56-65 см, диаметр фитбола — 55 см; длина руки — 66-80 см, диаметр фитбола — 65 см; длина руки — 81-90 см, диаметр фитбола — 75 см.
Помимо роста, нужно учитывать и собственный вес.
Например, если он превышает норму на 15 кг, придётся покупать фитбол на 1 размер больше.


Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

Мяч для фитнеса-55см M 0275 U/R

  • Производитель: PROFITBALL
  • Модель: M 0275 U/R
  • Наличие: Есть в наличии
  • 140.50грн.